Rättika

Mat & Dryck
April 2023
Rättika

Fakta

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

No items found.
No items found.
Dela artiklen

https://www.galoreweekend.se/artikel/rattika

Fler artiklar

Läs
Hummer
Mat & Dryck
Oktober 2024

Hummer

Humrar (Nephropidae, tidigare Homaridae) är en familj tiofotade kräftdjur. Kokt hummer innehåller knappt 90 kalorier per 100g, 19g protein och bara 1,5g fett (varav 0,18g mättat). Hummer innehåller även nödvändiga mineraler som fosfor, magnesium, kalium, zink och calcium, vilket är bra för bland annat skelettet. Köttet innehåller B-12-vitamin och kolin som är bra för hjärnan. 

Hummer
Mat & Dryck
Oktober 2024

Hummer

Humrar (Nephropidae, tidigare Homaridae) är en familj tiofotade kräftdjur. Kokt hummer innehåller knappt 90 kalorier per 100g, 19g protein och bara 1,5g fett (varav 0,18g mättat). Hummer innehåller även nödvändiga mineraler som fosfor, magnesium, kalium, zink och calcium, vilket är bra för bland annat skelettet. Köttet innehåller B-12-vitamin och kolin som är bra för hjärnan. 

Hummer
Mat & Dryck
Oktober 2024

Hummer

Humrar (Nephropidae, tidigare Homaridae) är en familj tiofotade kräftdjur. Kokt hummer innehåller knappt 90 kalorier per 100g, 19g protein och bara 1,5g fett (varav 0,18g mättat). Hummer innehåller även nödvändiga mineraler som fosfor, magnesium, kalium, zink och calcium, vilket är bra för bland annat skelettet. Köttet innehåller B-12-vitamin och kolin som är bra för hjärnan. 

Hummer
Mat & Dryck
Oktober 2024

Hummer

Humrar (Nephropidae, tidigare Homaridae) är en familj tiofotade kräftdjur. Kokt hummer innehåller knappt 90 kalorier per 100g, 19g protein och bara 1,5g fett (varav 0,18g mättat). Hummer innehåller även nödvändiga mineraler som fosfor, magnesium, kalium, zink och calcium, vilket är bra för bland annat skelettet. Köttet innehåller B-12-vitamin och kolin som är bra för hjärnan. 

Läs
Glashuset på Falsterbo Horse Show
Mingel
Augusti 2018

Glashuset på Falsterbo Horse Show

Torsdagen den 12 juli var det VIP-fest i Glashusets tält på Falsterbo Horse Show. Mat, dryck, musik, trevliga gäster och såklart en hel del fina möbler.

Glashuset på Falsterbo Horse Show
Mingel
Augusti 2018

Glashuset på Falsterbo Horse Show

Torsdagen den 12 juli var det VIP-fest i Glashusets tält på Falsterbo Horse Show. Mat, dryck, musik, trevliga gäster och såklart en hel del fina möbler.

Glashuset på Falsterbo Horse Show
Mingel
Augusti 2018

Glashuset på Falsterbo Horse Show

Torsdagen den 12 juli var det VIP-fest i Glashusets tält på Falsterbo Horse Show. Mat, dryck, musik, trevliga gäster och såklart en hel del fina möbler.

Glashuset på Falsterbo Horse Show
Mingel
Augusti 2018

Glashuset på Falsterbo Horse Show

Torsdagen den 12 juli var det VIP-fest i Glashusets tält på Falsterbo Horse Show. Mat, dryck, musik, trevliga gäster och såklart en hel del fina möbler.

Läs
Big Slap 2018 på Tallriken
Mingel
September 2018

Big Slap 2018 på Tallriken

Den 4 augusti var det Big Slap i Pildammsparken. Nytt för 2018 var en Business Lounge. En ”lugnare” avdelning för att knyta nya affärskontakter.

Big Slap 2018 på Tallriken
Mingel
September 2018

Big Slap 2018 på Tallriken

Den 4 augusti var det Big Slap i Pildammsparken. Nytt för 2018 var en Business Lounge. En ”lugnare” avdelning för att knyta nya affärskontakter.

Big Slap 2018 på Tallriken
Mingel
September 2018

Big Slap 2018 på Tallriken

Den 4 augusti var det Big Slap i Pildammsparken. Nytt för 2018 var en Business Lounge. En ”lugnare” avdelning för att knyta nya affärskontakter.

Big Slap 2018 på Tallriken
Mingel
September 2018

Big Slap 2018 på Tallriken

Den 4 augusti var det Big Slap i Pildammsparken. Nytt för 2018 var en Business Lounge. En ”lugnare” avdelning för att knyta nya affärskontakter.

Om Galore

Galore är ett mediabolag som informerar, guidar, underhåller och inspirerar genom tidningar och event. Det redaktionella innehållet är i huvudsak nöje och näringsliv.

Galore

Propellergatan 2
211 15 Malmö

info@galoreweekend.se

Copyright , Galore.