Rättika

Mat & Dryck
April 2023
Rättika

Fakta

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

No items found.
No items found.
Dela artiklen

https://www.galoreweekend.se/artikel/rattika

Fler artiklar

Läs
Pluma med n’duja
Mat & Dryck
April 2023

Pluma med n’duja

Rebecca Smedman har arbetat på några av Göteborgs populäraste krogar som Toso, Familjen och Spisa. De senaste fem åren har du hittat henne på Götaplatsen i rollen som köksmästare på internationella Mr. P. Här visar hon hur man lagar pluma med potatiscréme, n’duja, smörad kycklingsky, padrones, grönkål, jordärtskocka och gröna bönor.

Pluma med n’duja
Mat & Dryck
April 2023

Pluma med n’duja

Rebecca Smedman har arbetat på några av Göteborgs populäraste krogar som Toso, Familjen och Spisa. De senaste fem åren har du hittat henne på Götaplatsen i rollen som köksmästare på internationella Mr. P. Här visar hon hur man lagar pluma med potatiscréme, n’duja, smörad kycklingsky, padrones, grönkål, jordärtskocka och gröna bönor.

Pluma med n’duja
Mat & Dryck
April 2023

Pluma med n’duja

Rebecca Smedman har arbetat på några av Göteborgs populäraste krogar som Toso, Familjen och Spisa. De senaste fem åren har du hittat henne på Götaplatsen i rollen som köksmästare på internationella Mr. P. Här visar hon hur man lagar pluma med potatiscréme, n’duja, smörad kycklingsky, padrones, grönkål, jordärtskocka och gröna bönor.

Pluma med n’duja
Mat & Dryck
April 2023

Pluma med n’duja

Rebecca Smedman har arbetat på några av Göteborgs populäraste krogar som Toso, Familjen och Spisa. De senaste fem åren har du hittat henne på Götaplatsen i rollen som köksmästare på internationella Mr. P. Här visar hon hur man lagar pluma med potatiscréme, n’duja, smörad kycklingsky, padrones, grönkål, jordärtskocka och gröna bönor.

Läs
Jag älskar tennis
Underhållning
Oktober 2023

Jag älskar tennis

Jag är en medelålders vit man med svenskt namn och medelklassbakgrund. Dessutom är jag heterosexuell och normalbegåvad. Med andra ord tillhör jag inte särskilt många minoriteter. Det enda ovanliga med mig som jag kan komma att tänka på är att jag är intresserad av tennis.

Jag älskar tennis
Underhållning
Oktober 2023

Jag älskar tennis

Jag är en medelålders vit man med svenskt namn och medelklassbakgrund. Dessutom är jag heterosexuell och normalbegåvad. Med andra ord tillhör jag inte särskilt många minoriteter. Det enda ovanliga med mig som jag kan komma att tänka på är att jag är intresserad av tennis.

Jag älskar tennis
Underhållning
Oktober 2023

Jag älskar tennis

Jag är en medelålders vit man med svenskt namn och medelklassbakgrund. Dessutom är jag heterosexuell och normalbegåvad. Med andra ord tillhör jag inte särskilt många minoriteter. Det enda ovanliga med mig som jag kan komma att tänka på är att jag är intresserad av tennis.

Jag älskar tennis
Underhållning
Oktober 2023

Jag älskar tennis

Jag är en medelålders vit man med svenskt namn och medelklassbakgrund. Dessutom är jag heterosexuell och normalbegåvad. Med andra ord tillhör jag inte särskilt många minoriteter. Det enda ovanliga med mig som jag kan komma att tänka på är att jag är intresserad av tennis.

Läs
Ny skola i Kävlinge
Byggnytt
Jul/Nyår 2023

Ny skola i Kävlinge

I Gryet i norra Kävlinge, i anslutning till kommunens stora utbyggnadsområde Stationsstaden, ska en ny skola byggas. Den nya skolan ska få plats för cirka 600 elever från förskoleklass upp till årskurs 6. Det ska också byggas en idrottshall som även är tänkt för föreningsverksamhet samt anläggas utemiljö för skolan tillsammans med parkeringsplatser. Skolan planeras stå färdig till höstterminen 2026.

Ny skola i Kävlinge
Byggnytt
Jul/Nyår 2023

Ny skola i Kävlinge

I Gryet i norra Kävlinge, i anslutning till kommunens stora utbyggnadsområde Stationsstaden, ska en ny skola byggas. Den nya skolan ska få plats för cirka 600 elever från förskoleklass upp till årskurs 6. Det ska också byggas en idrottshall som även är tänkt för föreningsverksamhet samt anläggas utemiljö för skolan tillsammans med parkeringsplatser. Skolan planeras stå färdig till höstterminen 2026.

Ny skola i Kävlinge
Byggnytt
Jul/Nyår 2023

Ny skola i Kävlinge

I Gryet i norra Kävlinge, i anslutning till kommunens stora utbyggnadsområde Stationsstaden, ska en ny skola byggas. Den nya skolan ska få plats för cirka 600 elever från förskoleklass upp till årskurs 6. Det ska också byggas en idrottshall som även är tänkt för föreningsverksamhet samt anläggas utemiljö för skolan tillsammans med parkeringsplatser. Skolan planeras stå färdig till höstterminen 2026.

Ny skola i Kävlinge
Byggnytt
Jul/Nyår 2023

Ny skola i Kävlinge

I Gryet i norra Kävlinge, i anslutning till kommunens stora utbyggnadsområde Stationsstaden, ska en ny skola byggas. Den nya skolan ska få plats för cirka 600 elever från förskoleklass upp till årskurs 6. Det ska också byggas en idrottshall som även är tänkt för föreningsverksamhet samt anläggas utemiljö för skolan tillsammans med parkeringsplatser. Skolan planeras stå färdig till höstterminen 2026.

Om Galore

Galore är ett mediabolag som informerar, guidar, underhåller och inspirerar genom tidningar och event. Det redaktionella innehållet är i huvudsak nöje och näringsliv.

Galore

Propellergatan 2
211 15 Malmö

info@galoreweekend.se

Copyright , Galore.