Rättika

Mat & Dryck
April 2023
Rättika

Fakta

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

Rättikan, (Raphanus sativus), är en nära släkting till rädisan. Skalet kan vara svart eller vitt, medan köttet alltid är vitt. Vitskaliga rättikor är mildare i smaken än rädisa, medan svartskaliga är skarpare än rädisa. I Japan är daikon (”stor rot”), en mild, vitskalig variant av rättika, en av de viktigaste rotfrukterna. Odling av rättika tros ha börjat i Mindre Asien, och därifrån nådde den Egypten på 2000-talet f.Kr. Redan hos arbetarna vid pyramidbyggen ingick rättika i kosten. Rättikan är naturligt kalorifattig (3g per 100g) och är bra för leverrening och hjälper kroppen att bryta ner fett och hjälper därmed matsmältningen. Innehåller fibrer, C-vitamin, folat, järn, zink och kalcium.

No items found.
No items found.
Dela artiklen

https://www.galoreweekend.se/artikel/rattika

Fler artiklar

Läs
Hur jag fick en indisk sås uppkallad efter mig…
Underhållning
December 2023

Hur jag fick en indisk sås uppkallad efter mig…

Alla vet ju att Andy Warhol älskar hamburgare och godis. Men myten spräcktes direkt. ”Stannar du på lunch”, frågar Andy artigt när vi småpratar om hans ”superstars”, senaste silkscreen-trycken och hans besatthet av europeiska antikviteter i The Factory vid Union Square.

Hur jag fick en indisk sås uppkallad efter mig…
Underhållning
December 2023

Hur jag fick en indisk sås uppkallad efter mig…

Alla vet ju att Andy Warhol älskar hamburgare och godis. Men myten spräcktes direkt. ”Stannar du på lunch”, frågar Andy artigt när vi småpratar om hans ”superstars”, senaste silkscreen-trycken och hans besatthet av europeiska antikviteter i The Factory vid Union Square.

Hur jag fick en indisk sås uppkallad efter mig…
Underhållning
December 2023

Hur jag fick en indisk sås uppkallad efter mig…

Alla vet ju att Andy Warhol älskar hamburgare och godis. Men myten spräcktes direkt. ”Stannar du på lunch”, frågar Andy artigt när vi småpratar om hans ”superstars”, senaste silkscreen-trycken och hans besatthet av europeiska antikviteter i The Factory vid Union Square.

Hur jag fick en indisk sås uppkallad efter mig…
Underhållning
December 2023

Hur jag fick en indisk sås uppkallad efter mig…

Alla vet ju att Andy Warhol älskar hamburgare och godis. Men myten spräcktes direkt. ”Stannar du på lunch”, frågar Andy artigt när vi småpratar om hans ”superstars”, senaste silkscreen-trycken och hans besatthet av europeiska antikviteter i The Factory vid Union Square.

Läs
Hydroponiskt odlade grönsaker
Mat & Dryck
Oktober 2023

Hydroponiskt odlade grönsaker

Österlen Greens i Ystad odlar bladgrönt och örter inomhus. Genom att cirkulera näringsrikt vatten i rör istället för att plantera i jord, minskar man vattenförbrukningen med 95%. Dessutom kan de odla året runt. Utan besprutning. Att odla mitt i stan är framtiden!

Hydroponiskt odlade grönsaker
Mat & Dryck
Oktober 2023

Hydroponiskt odlade grönsaker

Österlen Greens i Ystad odlar bladgrönt och örter inomhus. Genom att cirkulera näringsrikt vatten i rör istället för att plantera i jord, minskar man vattenförbrukningen med 95%. Dessutom kan de odla året runt. Utan besprutning. Att odla mitt i stan är framtiden!

Hydroponiskt odlade grönsaker
Mat & Dryck
Oktober 2023

Hydroponiskt odlade grönsaker

Österlen Greens i Ystad odlar bladgrönt och örter inomhus. Genom att cirkulera näringsrikt vatten i rör istället för att plantera i jord, minskar man vattenförbrukningen med 95%. Dessutom kan de odla året runt. Utan besprutning. Att odla mitt i stan är framtiden!

Hydroponiskt odlade grönsaker
Mat & Dryck
Oktober 2023

Hydroponiskt odlade grönsaker

Österlen Greens i Ystad odlar bladgrönt och örter inomhus. Genom att cirkulera näringsrikt vatten i rör istället för att plantera i jord, minskar man vattenförbrukningen med 95%. Dessutom kan de odla året runt. Utan besprutning. Att odla mitt i stan är framtiden!

Läs
De gröna topprestaurangerna
Mat & Dryck
Oktober 2023

De gröna topprestaurangerna

En av de vanligaste frågorna jag får, förutom öppettider på restauranger som man kan googla sig till själv och var man kan äta brunch som är hopplöst ute, är var man kan äta vegetariskt. Ofta är det ett större sällskap som ska fira en födelsedag eller en familj där någon kommit på sattyget att tillbedja veganismen och därmed ställa till det för alla andra.

De gröna topprestaurangerna
Mat & Dryck
Oktober 2023

De gröna topprestaurangerna

En av de vanligaste frågorna jag får, förutom öppettider på restauranger som man kan googla sig till själv och var man kan äta brunch som är hopplöst ute, är var man kan äta vegetariskt. Ofta är det ett större sällskap som ska fira en födelsedag eller en familj där någon kommit på sattyget att tillbedja veganismen och därmed ställa till det för alla andra.

De gröna topprestaurangerna
Mat & Dryck
Oktober 2023

De gröna topprestaurangerna

En av de vanligaste frågorna jag får, förutom öppettider på restauranger som man kan googla sig till själv och var man kan äta brunch som är hopplöst ute, är var man kan äta vegetariskt. Ofta är det ett större sällskap som ska fira en födelsedag eller en familj där någon kommit på sattyget att tillbedja veganismen och därmed ställa till det för alla andra.

De gröna topprestaurangerna
Mat & Dryck
Oktober 2023

De gröna topprestaurangerna

En av de vanligaste frågorna jag får, förutom öppettider på restauranger som man kan googla sig till själv och var man kan äta brunch som är hopplöst ute, är var man kan äta vegetariskt. Ofta är det ett större sällskap som ska fira en födelsedag eller en familj där någon kommit på sattyget att tillbedja veganismen och därmed ställa till det för alla andra.

Om Galore

Galore är ett mediabolag som informerar, guidar, underhåller och inspirerar genom tidningar och event. Det redaktionella innehållet är i huvudsak nöje och näringsliv.

Galore

Propellergatan 2
211 15 Malmö

info@galoreweekend.se

Copyright , Galore.