Sara Bergs Helbakad lila spetskål med sardeller, parmesan och vinteräpple
APRIL 2020 |
Sara Berg
Sara är kökschef på Atmosfär där hon jobbat sedan 2012. Innan dess var hon kökschef på Riverford at The Duke of Cambridge i London i sju år. Här visar Sara hur man får till en nästan vegetarisk rätt med en smakbild som drar lite åt Caesarsallad-hållet.
Ingredienser:
1 lila spetskål (grön går också bra)
1 burk sardeller
50 g Parmigiano Reggiano
1 liten burk medelstora kapris
1 rött vinteräpple
Några skivor dagsgammalt bröd
2 vitlöksklyftor
1 tsk chili flakes
50 g bladpersilja (eller ramslök)
Kallpressad Rapsolja
2 äggulor
1 msk dijonsenap
1 tsk äppelcidervinäger
3 dl matolja
1 halverad grillad eller stekt citron
Så här gör du:
Värm ugnen till 200 grader. Sätt in spetskålen i ugnen, hel, uppåtstående på en plåt. Låt stå i ugn 1 timme.
Medan kålen står i ugnen så slå ihop majonnäsen, vispa äggula, dijonsenap och äppelcidervinäger tills tjock, mata med matoljan. Smaka av med salt och nymald svartpeppar, häll i vätskan från den grillade citronen genom en sil.
Dela ner brödet på en plåt, ringla med olja, chili flakes, slå sönder vitlöken och lägg med brödet. Salta. Sätt in brödet i ugnen tillsammans med kålen när det är ca 15 minuter kvar på kålen.
Ta ut brödet och slå sönder det med en kavel eller kör i matberedare. Gott när det är lite segt i mitten och sprött på utsidan.
Om man har ett kuljärn, kula äpplet ner i lite kallpressad rapsolja.
Häng av kaprisen och sardellerna, hyvla parmesan med en bred potatisskalare. Grovhacka bladpersiljan.
Dra av de yttre svarta bladen på kålen. Skär kålen i fyra lika delar. Garnera med majonnäsklickar, brödcrumble, sardeller, äpple och parmesan. Avsluta med grovhackad bladpersilja och ringlad olja.
Kula eller tärna små äppelbitar.
Hyvla stora spån av parmesanosten med en potatisskalare.